نصائح مهمة للمرأة للمحافظة على نضارة بشرتها
1 - التنظيف اليومي للبشرة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ومساء قبل النوم باستخدام منظف يتناسب مع طبيعة بشرتها.
2 - اختيار مستحضر نهاري وآخر ليلي يناسب طبيعة واحتياجات البشرة.
3 - اتباع نظام تغذية متوازن، الامتناع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية وأبسطها المشي.
والفرق بين مستحضر النهار والليل يتلخص
بأن المستحضر الصباحي يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من المؤثرات
الخارجية كالتلوث وأشعة الشمس وإمداد خلايا البشرة بالطاقة اللازمة لعملها
أثناء النهار، بينما يعمل مستحضر الليل على إراحة الخلايا المتعبة
وتغذيتها وتنشيط عملية تجديدها للحصول على خلايا جديدة وبالتالي بشرة نضرة
دائماً.
موضوع: نصائح مهمة للمرأة للمحافظة على نضارة بشرتها 
الجمعة أكتوبر 31, 2008 9:54 am
